Dagens muffins:

2006-10-10 · Posted by SMÄM

  • Energi 1725 kJ / 412 kcal
  • Protein 4,7 g
  • Fett 16,4 g
  • Kolhydrater 61,1 g
  • Fibre 1,8 g

Dagens träningspass:

  • Speed på springmaskinen: 6,4
  • Antal brända kalorier på springmaskinen (på mitt fett): 47
  • Antal situps: 47

Muffinsena var en bonus :) Träningspasset var lite besatt.

2 Responses so far »

  1. 1

    Mats-Olas Fanclub said,

    2006-10-10 @ 01:41

    Tur att det inte är 164 som är alla tiders tal, då hade träningspasset blivit jobbigt:) (Fast notera att muffinsena innehåller 16,4 gram fett!)

  2. 2

    tilda said,

    2006-10-12 @ 16:54

    Ojoj.. Situps är krävande, håller dock med Mats-Olas Fanclub. 164 hade varit jobbigare.

Comment RSS · TrackBack URI

Say your words